一场“慢下来”的茶疗体验

真正让大家来精神的，是动手泡茶环节。老师手把手教怎么温杯、怎么注水、怎么出汤。绿茶水温不能太高，红茶出汤要快......大家轮流上手试，有人泡出了味道，有人第一泡就翻车，笑成一团。

“一场下来，才发现泡茶有那么多门道。”

“以前就是随便拿杯子一冲，今天才知道水温、时间、手法都会影响茶的味道。”

“这个过程特别治愈解压，专注在眼前这杯茶上，别的什么都顾不上想。”

大家分享着此次茶疗体验。整场活动下来，在静心冥想、茶艺研学、实操冲泡中，以茶为媒、以礼润心，大家在氤氲茶香中卸下疲惫，有效舒缓了工作压力。

机关工会深入落实“办实事”要求，用暖心、走心的活动把员工心理健康关怀落到实处，切实为职工减压赋能、舒缓身心，也体现了工会组织对员工身心健康的重视与呵护。（通讯员：程萃灵；编辑：程萃灵；二审：路艳宁；三审：张 瑜）